Алтайский край, г.РубцовскПн-Пт с 8:00 до 16:00 мск
+7-929-394-8534

ПОЛЕЗНЫЕ СЕМЕНА И МУКА

Среди любителей натуральных, вкусных и полезных продуктов сегодня набирает популярность употребление семян льна в пищу и готовка на льняной муке. Это не только способ порадовать свой организм ценными витаминами и микроэлементами, но и возможность разнообразить свое меню чем-то необычным и приятным на вкус.

Семена льна – это укрепление сердца и защита от рака. Сегодня, когда люди вновь отдают предпочтение натуральным экологически чистым товарам для здоровья, семена льна стали особенно актуальными. Богатый состав делает их необычайно полезными для:

  • Сердечно-сосудистой системы. Зерна льна укрепляют сосуды, защищают от образования тромбов и нормализуют уровень сахара в крови. Также они помогают снизить холестерин, хорошо подходят для профилактики ожирения.
  • Профилактики раковых заболеваний. Благодаря высокому содержанию селена эти семена показаны людям, у которых есть склонность к образованию опухолей.
  • Красоты кожи. В льне содержатся витамины А и Е, которые увлажняют кожу и придают ей здоровый цвет.
  • Здоровья и роста волос. Льняное зерно ускоряет рост волос, укрепляет луковицы и возвращает здоровый блеск.

Семена конопли – здоровый организм без вредных привычек. Благодаря огромному количеству полезных свойств ядро конопли становится настоящим домашним доктором и личным косметологом:

  • Поддержание красоты. Благодаря содержанию полиненасыщенных жирных кислот каннабис укрепляет структуру ногтей и волос, а также омолаживает и очищает кожу.
  • Защита органов ЖКТ. Семена каннабиса защищают слизистую кишечника и желудка от воспалений.
  • Лечение органов дыхания. Обладая противовоспалительным и антибактериальным эффектом, семена конопли помогают быстро вылечить вирусные и воспалительные заболевания дыхательных органов и укрепить иммунитет.
  • Очищение организма. Конопля активизирует кишечную перистальтику, выводя токсины и шлаки.
  • Борьба с вредными привычками. Употребление конопляных ядер снижает пристрастие к алкоголю.

Льняная мука – новый взгляд на любимые блюда. Нежные домашние блинчики, сочные котлетки и ароматная выпечка – все эти любимые нами блюда сегодня можно сделать не только вкусными, но и полезными. Помогает в этом льняная мука, которая содержит множество ценных для здоровья веществ. В ее состав входят микроэлементы (калий, железо, фосфор, магний, селен), клетчатка и витамины F, В, А и Е. Такой богатый состав повышает иммунитет и может использоваться в качестве профилактики желудочно-кишечных, сердечных, вирусных и онкологических заболеваний.

Здоровое питание может стать необычайно вкусным – для этого достаточно купить цельнозерновую муку и готовить с ней эти блюда:

  • Хлеб. Домашний отрубной хлеб порадует вас ярким вкусом и необычайно нежным ароматом. В тесто можно добавить мак или кунжут – с ними выпечка станет еще более полезной и насыщенной по вкусу.
  • Кексы. Любителям сладкого определенно стоит попробовать испечь отрубные кексики с бананом или апельсином. Фрукты можно натирать на терке для получения более нежного вкуса, или нарезать кусочками – отрубная сдоба с цельными фруктовыми ломтиками будет особенно колоритной.
  • Лепешки. Проще всего из такой муки готовить лепешки – в рецептах мало ингредиентов, процесс готовки достаточно легкий, а сами лепешки удобно носить с собой для легких и питательных перекусов.

Цельнозерновая мука – при ее изготовлении сохраняются оболочки пшеничных зерен. Именно в этом компоненте пшеницы сконцентрированы наиболее полезные для нас вещества:

  • Витамины Е и Н, а также все представители группы В. Витамин Е – один из наиболее мощных антиоксидантов, который помогает нам в борьбе со старением. А витамины группы В – это настоящий коктейль здоровья, который улучшает обмен веществ, повышает иммунитет, поднимает настроение, укрепляет память, восстанавливает и поддерживает здоровье кожи, дарит силу волосам и избавляет от морщин.
  • Макроэлементы. Кальций в составе пшеничной оболочки борется с холестерином, защищает от тромбов, укрепляет зубы и кости. Марганец – способствует быстрому усвоению пищи, снижает нервное раздражение, поддерживает здоровый уровень глюкозы. Железо – улучшает кислородный обмен в организме, укрепляет иммунитет и заживляет поражения кожных покровов.
  • Клетчатка. Основная польза цельнозерновой муки в сравнении с обычной заключается именно в этом веществе. Клетчатка стимулирует перистальтику, существенно снижает уровень холестерина, оберегает кишечник ЖКТ от гнилостных процессов. Она помогает избавляться от лишних килограммов, улучшая обмен веществ и очищая организм от токсинов. В желудке клетчатка разбухает, заполняя собой всю полость внутри. Поэтому хлеб из цельнозерновой муки более сытный, чем обычный.

Цельнозерновая мука не добавит вам лишних килограммов, а наоборот, поможет похудеть, попутно помогая пищеварению.

Производитель:Компас Здоровья, Россия
Продукты из:конопли | льна
Сортировать по:НазваниюЦене
На странице: